Her zaman söylediğim bir cümle ile başlamak istiyorum yazıma, ideal kilo değil sağlıklı kiloyu hedefleyin lütfen. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kadın ve erkeklerde, sanıyorum medyanın ve magazin kültürünün de et kisi ile fit ve zayıf bir vücuda sahip olmak görsel olarak öne çıkarılıp çok sağlıklıymış gibi kabul ediliyor.
