SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR Bazı atıştırmalıklar vitamin, mineral, lif veya proteinle doluyken, diğerleri boş kalori ve şekerden başka hiçbir şey içermez. En iyisi elbette işlenmemiş gıdaları tercih etmektir. Bunun için; etiketleri okumayı alışkanlık haline getirin ve sağlık hedeflerinizi destekleyen atıştırmalıkları tüketmeye özen gösterin. İşte 2021 için en iyi atıştırmalık seçimlerimiz!
