Bilim adamlarının araştırmasına göre, kahve vücutta iltihaplanmayı azaltılıyor ve kan şekeri dengesini koruyor. Öte yandan kahvenin antioksidan etkisinin olduğu da iddia ediliyor.
DEPRESYON RİSKİNİ AZALTIYOR
Harvard Üniversitesi’'nin araştırmalarına göre, kahvenin depreyon riskini yüzde 20, intihar riskini de %53 azalttığı söyleniyor.
Yalnız uzmanlar aşırı tüketime karşı da uyarıyor...Günde 5'ten fazla kahve tüketmek bireylerde kaygı oluşturabiliyor.
SİGARA İÇENLER NE YAPMALI?
Bilimsel araştırmalar sigara tüketmeyenlere yönelik olmasından kaynaklı sigara tükentenler hakkında herhangi bir iddia söz konusu değil.
KİMLER KAHVE TÜKETMEMELİ?
Öncelikle gebelik ve emzirme döneminde kahve tüketmenin sakıncalı olduğunu vurgulayalım. Bunun dışında başta reflü, ülser, gastrit sorunları yaşayanlarla birlikte kronik ishal, tansiyon sorunu olanlar da kahve tüketmemelidir.
YORUMLAR